首先，上海拥有丰富的按摩资源。作为我国的经济、文化、交通中心，上海汇聚了来自全国各地的按摩师，他们拥有丰富的经验和精湛的技艺。在上海，你可以找到各种类型的按摩，如中医按摩、泰式按摩、日式按摩等，满足不同人群的需求。

其次，上海按摩行业规范。为了保障消费者的权益，上海政府对按摩行业进行了严格的监管。正规的按摩店都会在店内公示营业执照、卫生许可证等相关证件，确保消费者在享受按摩服务的同时，享受到安全、卫生的环境。

再次，上海按摩师水平较高。在上海，许多按摩师都经过专业培训，掌握了一定的按摩技巧和理论知识。他们能够根据消费者的身体状况和需求，提供个性化的按摩服务，帮助消费者缓解疲劳、舒缓压力。

此外，上海按摩价格合理。相较于其他城市，上海按摩价格相对较为亲民。消费者可以根据自己的经济条件，选择适合自己的按摩项目。同时，一些按摩店还会推出优惠活动，让消费者享受到更实惠的价格。

然而，在进行上海按摩时，也需要注意以下几点：

1. 选择正规按摩店。为了避免上当受骗，消费者在选择按摩店时，要仔细查看店内公示的证件，确保其合法经营。

2. 提前了解按摩师资质。在预约按摩服务时，可以向按摩店了解按摩师的资质和经验，确保按摩效果。

3. 注意个人隐私。在进行按摩时，要尊重按摩师的隐私，避免泄露个人信息。

4. 适度按摩。按摩虽然有助于缓解疲劳，但过度按摩可能会对身体造成伤害。消费者要根据自身情况，合理安排按摩时间。

总之，在上海进行按摩是可行的。只要消费者选择正规按摩店，注意以上几点，就能在享受按摩服务的同时，达到放松身心、保健养生的目的。